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REGIME ALIMENTARE PER RIDURRE LA FLATULENZA INTESTINALE

La terapia dietetica in questo caso non è di facile elaborazione per le cause sopra citate.
Si consigliano alcune norme igienico - sanitarie:
" Mantenimento di un alvo regolare per impedire la putrefazione o la fermentazione delle feci ristagnanti nel retto
" Masticare accuratamente i cibi, cercando di mangiare senza fretta
" Limitare l'assunzione delle verdure aromatiche
" Restrizione nel consumo di alcuni tipi di pesce e molluschi
" Riduzione del consumo di legumi secchi
" Evitare uso di bevande gassate
" Eliminare l'uso di alimenti preconfezionati nei quali viene insufflata anidride carbonica per aumentarne il volume ( gelati, succedanei delle patatine fritte, ecc. )
" In alcuni casi eliminare latte e derivati freschi.

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